Nutricionista en Ciudad Real
Soy Inés Navas. Durante los últimos 7 años hemos perfeccionado un método de trabajo que estamos utilizando tanto en esta como en el resto de consultas que tenemos en Madrid: Alcorcón, Fuenlabrada, Getafe, Móstoles y Ciudad Real.
Sigue leyendo y te cuento cómo puedo ayudarte.
¿Cómo es el proceso?
Primera Consulta
👩⚕️ Analizaremos tu situación actual en profundidad, completaremos un cuestionario personalizado y definiremos la mejor estrategia para tu caso.
Recibes tu plan
En un máximo de 72 horas tendrás tu plan nutricional por correo electrónico. Desde ese momento, estaré disponible para resolver cualquier duda.
Consultas de seguimiento
Cada 21 días evaluaremos tu progreso, ajustaremos el plan si hace falta y te proporcionaré material formativo adicional para que vayas aprendiendo.
Precios: Nutricionista en Ciudad Real
Elige la opción que mejor se adapte a ti.
- ✓ Entrevista inicial
- ✓ Plan nutricional personalizado
- ✓ Material de apoyo
Pack: Primera + 3 Revisiones
Ahorra contratando tu bono
- Incluye 4 sesiones completas
- Plan nutricional + Ajustes continuos
- Soporte de dudas entre consultas
- Todo el material formativo
- Mayor compromiso, mejores resultados
💑 Nota: En caso de parejas se haría un descuento del 30% en las revisiones
Primera consulta pareja: 100€ | Revisión pareja: 55€ (30% dto) | Bono 4 consultas parejas: 220€ (Ahorro 45€)
Reservar cita para 2 personas¿Dónde paso consulta?
Reserva tu cita
Selecciona el día y hora que mejor te convenga.
Preguntas frecuentes
¿Tienes alguna duda? Puede que esta sección despeje alguna de ellas:
Transformaciones de nuestros pacientes
Aunque no solicitamos estas fotografías, algunos pacientes nos permiten compartir orgullosamente sus increíbles transformaciones. Aquí te mostramos algunos ejemplos de su progreso:
Mari Carmen, 42 años, llevaba toda la vida probando dietas sin resultados duraderos. Con un enfoque flexible y sin prohibiciones, ha conseguido finalmente alcanzar su objetivo y sentirse bien consigo misma.
Sara, 29 años, aprendiendo a hacer pequeños cambios y sin renunciar a sus comidas favoritas, ha logrado ver resultados poco a poco. Hoy se siente con más energía y en paz con su alimentación.
Juan, 45 años, con pequeños cambios y sin renunciar a los placeres de la comida, ha conseguido mejorar su forma física y su calidad de vida. Hoy se siente más ágil y fuerte.
Andrea, 34 años, aprendiendo a disfrutar del proceso y con un plan que encajaba en su día a día, ha logrado transformar su cuerpo. Ahora se siente llena de energía.
Jorge, 28 años, con pequeños ajustes en su alimentación ha logrado marcar una diferencia notable. Ahora se siente más seguro y contento con su físico.
Paula, 31 años, con pequeños cambios y un enfoque equilibrado, ha conseguido transformar su físico y su relación con la comida.
Lucía, 26 años, con un plan a su medida y un enfoque realista, ha conseguido sentirse más cómoda y orgullosa de su esfuerzo.
Importante: Nos centramos únicamente en alimentación. No usamos suplementos, sustitutivos, batidos, ni nada raro. Solo alimentación.
👉 Te explico qué nos diferencia de otros nutricionistas y cómo te beneficiarás...
En 2017, Nutricionista.io arrancó como el proyecto de un único profesional. Hoy, somos un equipo de 20 dietistas-nutricionistas repartidos por toda España.
A lo largo de estos años, hemos perfeccionado un método de trabajo centrado en lo que realmente funciona: alimentación real, educación nutricional y acompañamiento constante.
No solo diseñamos un plan a tu medida. Te damos herramientas para que los cambios sean sostenibles:
• Material formativo práctico, claro y útil que recibirás en cada revisión.
• Un Área de Pacientes con vídeos, guías y recursos exclusivos.
• Una comunidad en WhatsApp con recetas, ideas y soporte entre consultas.
1. Material formativo
En cada revisión recibirás un nuevo dossier. Temas como el etiquetado, pérdida de grasa, metabolismo y adherencia:
Prioridades para Perder Grasa
Las bases reales para transformar tu composición corporal de forma sostenible.
Tutorial de MyFitnessPal
Aprende a crear tus propias recetas y a usar la app como herramienta de control.
Entendiendo el Etiquetado
Las claves para no caer en trampas del marketing alimentario en el supermercado.
Formas de Medir el Progreso
Por qué la báscula engaña y qué herramientas usar para medir de verdad.
Metabolismo: I
Los secretos de tu metabolismo y cómo optimizar la pérdida de grasa.
Metabolismo: II
Los errores que sabotean tu progreso sin que te des cuenta.
Mentalidad / Autosabotaje
Herramientas para mantenerte firme cuando tu cabeza quiere boicotearte.
Comidas fuera de casa
Disfrutar de unas tapas por la Plaza Mayor de Ciudad Real sin arruinar tu progreso.
2. Acceso al Área Pacientes
No solo recibirás un plan hecho a medida. Aquí aprenderás todo lo necesario para mantener tus resultados y ser tu propio experto en nutrición.
Vídeos exclusivos
Resolvemos dudas, desmitificamos conceptos y te damos herramientas prácticas en formato vídeo.
Biblioteca de recursos
Más de 110 recursos entre guías, infografías, calculadoras y recetarios a tu disposición.
¿Aún no estás listo para venir? Empieza gratis
Déjanos tu email y te enviamos acceso a nuestra app con herramientas reales para mejorar tu alimentación. La misma que usan nuestros pacientes. Gratis, sin tarjeta y sin compromiso.
- ✓ Mi Diario: registra comidas y mide tus macros
- ✓ Escáner con IA: carta de restaurante, nevera y etiquetas
- ✓ +1.000 recetas y recetarios mensuales
- ✓ Artículos, lecciones y rutinas de entrenamiento
3. Acceso a la comunidad de WhatsApp
Conecta con contenido útil, práctico y pensado para ti. Esto es lo que obtienes al unirte:
Ideas cada semana
Recetas nuevas, productos recomendados, tests y vídeos que te inspiran y te guían en el día a día.
Todo organizado
El contenido nuevo siempre estará listo para que lo aproveches al máximo, sin buscar entre mensajes antiguos.
Lo que dicen nuestros pacientes de nosotros
Estas son solo algunas valoraciones. Puedes encontrar más en nuestros perfiles de Google My Business.
Con Inés he aprendido a cocinar cosas nuevas y a organizarme con los tuppers de la semana. Los planes son súper completos y las recetas fáciles de hacer.
Lo que más me ha gustado es que puedo seguir saliendo a comer fuera sin agobiarme. Es un enfoque muy flexible y realista.
Inés me ha ayudado a organizar la alimentación alrededor de mis turnos de trabajo. Nunca me habían dado un plan tan adaptado a mis horarios.
No solo he perdido peso con Inés, me encuentro con más energía que hace años. La atención entre consultas es increíble.
Inés en ningún momento me ha hecho sentir mal. Te explica, te acompaña y te motiva. Ojalá hubiera ido antes.
Gracias a Inés he entendido por qué no perdía peso antes. Me explicó todo con mucha paciencia y sin tecnicismos. Muy recomendable.
Inés es muy cercana y profesional. Lo mejor es que no te da una dieta genérica, todo está pensado para tu día a día real.
Llevaba años intentándolo sola y en 3 meses con Inés he conseguido más que en los últimos 5 años. El material formativo es espectacular.
Mi pareja y yo fuimos juntos a la consulta de Ciudad Real y los dos estamos encantados. Nos ha enseñado a planificar las cenas y los fines de semana.
Inés me ha cambiado la relación con la comida. Antes me sentía culpable por todo, ahora disfruto comiendo bien y sin ansiedad.
Fui a Inés por un tema de colesterol y no solo me ha bajado las cifras sino que he aprendido a comer de verdad. Un 10 como profesional.