Nutricionista en Móstoles

¡Hola! Me llamo Antonio Toro y esta es la página de mi equipo de dietistas – nutricionistas.

Puedes encontrarnos en:

Calle Carlos Vázquez 7, primera planta (Móstoles)

¿En qué puedo ayudarte?

Nutricion en Ciudad Real

Pérdida de grasa

Nutricionista deportivo en Ciudad Real

Nutrición deportiva

Ganancia de masa muscular

Patologías (Diabetes, colesterol...)

¿Cómo es el proceso?

1º Consulta

Durante la 1ª consulta veremos el punto de partida, realizaremos un cuestionario sobre ti y te explicaré las opciones que tenemos

Recibes el plan

En 24-72 horas recibirás el plan (correo electrónico o en mano). Podrás hacerme todas las preguntas que te surjan durante el proceso.

Revisión

En las revisiones (cada 21 días) valoraremos qué tal fue, ajustaremos el plan si es preciso y te entregaré/explicaré material adicional

¿A qué te refieres con material adicional?

En cada consulta doy un pequeño dossier (20 – 30 páginas) o bien recursos en formato vídeo (ejemplo) para que vayas aprendiendo sobre nutrición y termines siendo autosuficiente. Te enseño alguna de las formaciones que doy:

Pérdida de grasa

Nos centraremos en tener bajo control los factores más básicos e importantes a la hora de perder grasa

Etiquetado y compra

El objetivo de esta guía es facilitar la selección de alimentos a la hora de hacer la compra para así evitar los errores más comunes

Midiendo el progreso

Las 3 herramientas que podemos usar para medir nuestro progreso y por qué hay tantas fluctuaciones de peso de un día para otro

Precios

Primera consulta

50
  • Entrevista inicial
  • Dieta personalizada
  • Material de apoyo
  • Soporte de dudas ilimitado

Revisiones

40
  • Ajustes al plan
  • Valoración del progreso
  • Material de apoyo
  • Soporte de dudas ilimitado

Preguntas Frecuentes

¿Tienes alguna duda? Puede que esta sección despeje alguna de elllas

La primera consulta es para ver el punto de partida, haremos un cuestionario para conocerte un poco mejor y saber qué objetivo tienes. 

Con esos datos prepararé tu plan nutricional.

En ellas veremos cómo han ido las últimas semanas, haremos ajustes si son necesarios y te daré nuevo material.

Los seguimientos se realizan cada 21 días (por experiencia estos periodos son los más adecuados) hasta conseguir tu objetivo. Entre seguimiento y seguimiento podrás preguntar todas las dudas que te vayan surgiendo vía mail o WhatsApp.

No, no trabajo con ninguno de estos 2 grupos, considero que hay gente mejor preparada que yo para este colectivo. Por lo demás, ningún problema.

Extensos. Esa sería la palabra que mejor los describe.

Los planes son extensos porque te enseño varias formas de hacer las cosas y te doy muchísimas opciones de recetas.

No, totalmente innecesario, la mayoría son un timo.

Nutricionista en Móstoles: Localización

Me puedes encontrar en mi consulta  en el centro de Móstoles (solo atiendo con cita)

C. Carlos Vázquez 7, primera planta

También puedes reservar tu cita a través del siguiente calendario:

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